MANAGED BY:
KAMIS
24 MEI
UTAMA | SANGGAM | PEMERINTAHAN | PARLEMENTARIA | EKONOMI | ALL SPORT | KOMBIS

ALL SPORT

Sabtu, 10 Februari 2018 10:49
JAGA BERAT BADAN

Muaythai Fokus Fisik dan Teknik

TINGKATKAN FISIK: Para atlet Muaythai yang telah lolos porprov diminta untuk terus berlatih dan menjaga berat badan.

PROKAL.CO, TANJUNG REDEB – Perhelatan Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) kini menjadi agenda penting bagi para cabang olahraga di Berau. Hal itu turut menjadi perhatian Muaythai Indonesia (MI) Berau. Para pengurus pun meminta para atletnya agar rutin melakukan latihan di sekretariat MI Berau, Jalan AKB Sanipah I, Tanjung Redeb sejak beberapa hari terakhir.

Ketua MI Berau Ruslan mengatakan, latihan yang dilakukan oleh anak asuhnya itu masih sesuai jadwal latihan rutin yang dilaksanakan tiga kali dalam sepekan. “Nanti jika sudah ada jadwal TC Porprov dari KONI itu baru diterapkan latihannya setiap hari. Jadi sementara masih pemantapan saja,” ujarnya.

Terkait kesiapan atletnya tersebut, Ruslan optimistis baik dalam teknik dan skill. Pasalnya pihaknya terus menekankan kepada atletnya agar tidak absen dalam latihan. “Atlet kami siap. Karena saya tegas bagi atlet yang lolos ke Porprov wajib hadir saat latihan rutin yang tiga kali sepekan itu,” bebernya.

Jika tertinggal satu kali pertemuan, Ruslan khawatir materi latihan yang diberikan tidak didapatkan oleh atlet dengan maksimal. Menyangkut materi latihan sementara, ia menerapkan teknik sparing yang dilakukan selama lima menit dalam satu ronde. “Itu jika di camp. Kalau untuk fisik dilakukan di luar camp seperti jogging dan renang,” tegasnya.

Ruslan membeberkan, penerapan materi latihan TC Porprov nanti masih memfokuskan pada fisik dan teknik. “Untuk materi TC masih kita susun, misalnya perhitungkan berapa hari untuk fisik dan teknik, sehingga nantinya bisa seimbang. Sekaligus agar menjaga kesehatan dan berat badan atlet,” jelasnya.

Tantangan tersendiri untuk atlet Muaythai ini yakni dijelaskan Ruslan yakni, menjaga konsisten pada berat badan atlet. Pola makan pun bisa berpengaruh.

“Karena sistem tandingnya itu kan dilihat dari berat badannya. Sedikit saja turun pasti lawan berbeda lagi nanti, jadi makan juga  mesti dijaga,” pungkasnya. (*/mar/rio)


BACA JUGA

Jumat, 20 April 2018 00:38

SELANGKAH LAGI, Berau Tuan Rumah Porprov VII/2022

TANJUNG REDEB – Mimpi penggila olahraga di Kabupaten Berau untuk menjadi tuan rumah Pekan Olahraga…

Kamis, 19 April 2018 13:31

Rangsang Prestasi dengan Bonus

TANJUNG REDEB – Atlet-atlet yang berjuang pada Pekan Olahraga Provinsi (Poprorv) VI/2018 di Kutai…

Rabu, 18 April 2018 00:43

JAWAB TANTANGAN!

TANJUNG REDEB – Demi menyambut kedatangan tim verifikasi Pekan Olahraga Provinsi (Porprov), Komite…

Rabu, 18 April 2018 00:42

Pertemuan Tak Terduga

TANJUNG REDEB  - Kedatangan Mayjen (Purn) Tono Suratman yang saat ini menjabat sebagai Ketua Komite…

Selasa, 17 April 2018 12:35

Pembinaan Wushu di Talisayan Tertatih

TALISAYAN – Nasib atlet cabang olahraga (cabor) wushu yang berlatih di Talisayan, terkatung-katung.…

Selasa, 17 April 2018 12:34

Terus Persiapkan Diri

TANJUNG REDEB –Persiapan menjadi tuan rumah Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) VII/2020 terus dilakukan…

Sabtu, 14 April 2018 12:09

Askab PSSI Instropeksi Diri

TANJUNG REDEB – Merosotnya prestasi, membuat Asosiasi Kabupaten Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia…

Jumat, 13 April 2018 12:00

Hasanul Nakhodai BLiSPI Kaltim

KEPENGURUSAN Badan Liga Sepak Bola Pelajar Indonesia ( BLiSPI ) Provinsi Kalimantan Timur (Kaltim) masa…

Jumat, 13 April 2018 11:59

Fokus, Bidik Asian Games

TANJUNG REDEB – Setelah Neni Marlini memastikan diri membela Indonesia di Asian Games 2018, kini…

Jumat, 13 April 2018 11:59

Hanya Berau yang Mengajukan

TANJUNG REDEB – Hasil kunjungan rombongan Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) bersama Dinas…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .