MANAGED BY:
RABU
26 SEPTEMBER
UTAMA | SANGGAM | PEMERINTAHAN | PARLEMENTARIA | EKONOMI | ALL SPORT | KOMBIS

ALL SPORT

Sabtu, 10 Februari 2018 10:49
JAGA BERAT BADAN

Muaythai Fokus Fisik dan Teknik

TINGKATKAN FISIK: Para atlet Muaythai yang telah lolos porprov diminta untuk terus berlatih dan menjaga berat badan.

PROKAL.CO, TANJUNG REDEB – Perhelatan Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) kini menjadi agenda penting bagi para cabang olahraga di Berau. Hal itu turut menjadi perhatian Muaythai Indonesia (MI) Berau. Para pengurus pun meminta para atletnya agar rutin melakukan latihan di sekretariat MI Berau, Jalan AKB Sanipah I, Tanjung Redeb sejak beberapa hari terakhir.

Ketua MI Berau Ruslan mengatakan, latihan yang dilakukan oleh anak asuhnya itu masih sesuai jadwal latihan rutin yang dilaksanakan tiga kali dalam sepekan. “Nanti jika sudah ada jadwal TC Porprov dari KONI itu baru diterapkan latihannya setiap hari. Jadi sementara masih pemantapan saja,” ujarnya.

Terkait kesiapan atletnya tersebut, Ruslan optimistis baik dalam teknik dan skill. Pasalnya pihaknya terus menekankan kepada atletnya agar tidak absen dalam latihan. “Atlet kami siap. Karena saya tegas bagi atlet yang lolos ke Porprov wajib hadir saat latihan rutin yang tiga kali sepekan itu,” bebernya.

Jika tertinggal satu kali pertemuan, Ruslan khawatir materi latihan yang diberikan tidak didapatkan oleh atlet dengan maksimal. Menyangkut materi latihan sementara, ia menerapkan teknik sparing yang dilakukan selama lima menit dalam satu ronde. “Itu jika di camp. Kalau untuk fisik dilakukan di luar camp seperti jogging dan renang,” tegasnya.

Ruslan membeberkan, penerapan materi latihan TC Porprov nanti masih memfokuskan pada fisik dan teknik. “Untuk materi TC masih kita susun, misalnya perhitungkan berapa hari untuk fisik dan teknik, sehingga nantinya bisa seimbang. Sekaligus agar menjaga kesehatan dan berat badan atlet,” jelasnya.

Tantangan tersendiri untuk atlet Muaythai ini yakni dijelaskan Ruslan yakni, menjaga konsisten pada berat badan atlet. Pola makan pun bisa berpengaruh.

“Karena sistem tandingnya itu kan dilihat dari berat badannya. Sedikit saja turun pasti lawan berbeda lagi nanti, jadi makan juga  mesti dijaga,” pungkasnya. (*/mar/rio)


BACA JUGA

Rabu, 19 September 2018 13:09

Catur Siap Ukir Sejarah

TANJUNG TEDEB – Motivasi atlet-atlet catur Berau semakin berlipat jelang Pekan Olahraga Provinsi…

Selasa, 18 September 2018 17:16

Di Luar Daerah, Atlet Jalani TC Mandiri

TANJUNG REDEB – Beberapa atlet andalan Bumi Batiwakkal terpaksa harus menjalani Training Center…

Senin, 17 September 2018 15:56

Lima Atlet Berau Perkuat Kaltim

TANJUNG REDEB – Lima atlet andalan Bumi Batiwakkal turut perkuat Kaltim di ajang Olimpiade Olahraga…

Senin, 17 September 2018 14:01

Pemkab Akan Tepati Janji

TANJUNG REDEB – Wakil Bupati Berau Agus Tantomo, minta para orangtua atlet tidak melarang anak…

Minggu, 16 September 2018 12:53

Buru Dua Medali

TANJUNG REDEB – Sebanyak tujuh atlet tenis meja andalan Kabupaten Berau siap berlaga di ajang…

Sabtu, 15 September 2018 13:44

Target Masuk Tiga Besar

TANJUNG REDEB – Kepala Dinas Pemuda dan Olahraga Berau M Dakri, melepas kontingen Berau yang akan…

Sabtu, 15 September 2018 13:40

Ajukan Pendahuluan Dana Porprov

TANJUNG REDEB – Kejelasan dana untuk Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) VI/2018 di Kutai Timur…

Sabtu, 15 September 2018 13:30

Bonus Pra Porprov Juga Belum Cair

PERSOALAN bonus atlet kerap menjadi momok. Seperti yang baru terjadi di Kabupaten Berau. Akibat…

Kamis, 13 September 2018 14:15

13 Cabor Belum Lengkapi Berkas Porprov

TANJUNG REDEB – Tim Bidang Pembinaan dan Prestasi (Bipres) Komite Olahraga Nasional Indonesia…

Selasa, 11 September 2018 13:58

Tim Porprov Survei Venue di Kutim

TANJUNG REDEB - Tim Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) kontingen Berau terus matangkan persiapan. Salah…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .