MANAGED BY:
SABTU
17 NOVEMBER
UTAMA | SANGGAM | PEMERINTAHAN | PARLEMENTARIA | EKONOMI | ALL SPORT | KOMBIS

ALL SPORT

Sabtu, 22 September 2018 11:33
Maksimalkan Latihan di Hari Libur
FOKUS: Atlet selam saat berlatih di kolam renang Kakaban Aquatic beberapa waktu lalu.

PROKAL.CO, TANJUNG REDEB - Turut ambil bagian di ajang Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) di Kutai Timur Desember mendatang, cabor selam rutin menjalani pemusatan latihan.

Dijelaskan pelatih selam Berau, Jeriansyah, khusus pada pelaksanaan TC kali ini, anak asuhnya dituntut berlatih rutin dengan program yang telah diterapkan sejak Agustus lalu.

Seperti, setiap hari Jumat latihan digelar pada pukul 14.00-17.00 Wita. Kemudian pada Sabtu dan Minggu, latihan dimulai sejak pukul 08.00-11.00 Wita, dan dilanjutkan kembali pada pukul 14.00-17.00 Wita.

"Jadi diusahakan pada hari libur dimaksimalkan untuk berlatih sehari penuh," ujarnya.

Materi latihan yang diberikan, Jeri – sapaannya akrabnya – menerangkan yakni melakukan fins swimming dan Orientasi Bawah Air (OBA). "Kalau untuk teknik berenang yakni melakukan fins swimming dan teknik ngompas, serta perhitungan arus," tambahnya.

Melihat peluang di ajang porprov nanti, Jeri optimistis atletnya mampu meraih medali pada nomor lomba OBA dan fins swimming.

"Karena atlet kita langsung terjun latihan di nomor laut tanpa membayangkan bagaimana itu laut," pungkasnya. (mar/udi)

 


BACA JUGA

Kamis, 01 November 2018 13:45

Obati “Demam Panggung”

TANJUNG REDEB – Tiga atlet soft tenis Bumi Batiwakkal atas nama M Devin Tedjamukti, Septiana Nur…

Senin, 29 Oktober 2018 14:03

Junjung Tinggi Sportivitas

TANJUNG REDEB – Liga Pelajar Berau (Lapau) kembali digulir sejak Sabtu (27/10) lalu, di Lapangan…

Senin, 29 Oktober 2018 14:00

PGI Terus Berbenah

TANJUNG REDEB - Jelang digelarnya Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) 2018, awal Desember nanti, cabang…

Minggu, 28 Oktober 2018 11:43

Adaptasi Formula Latihan

TANJUNG REDEB – Atlet cabang olahraga gateball mulai menjalani latihan rutin di Lapangan Batiwakkal.…

Sabtu, 27 Oktober 2018 12:36

Rizki Bertaji Lagi

TANJUNG REDEB – Pesepeda andalan Bumi Batiwakkal, Rizki Hidayatul Fadli, meraih medali perunggu…

Kamis, 25 Oktober 2018 14:52

Berau Kirim Enam Atlet

TANJUNG REDEB – Enam atlet korfball andalan Bumi Batiwakkal berkesempatan mewakili Kaltim pada…

Senin, 22 Oktober 2018 13:48

Dilema Berlian

TANJUNG REDEB – Berpeluang perkuat Indonesia di tingkat dunia, atlet kriket Berau Berlian Duma…

Minggu, 21 Oktober 2018 14:06

SATU EMAS TIDAK CUKUP

TANJUNG REDEB – Kontingen Berau yang berlaga di Kejuaraan  Anggar Kaltim Open 2018 di Samarinda…

Sabtu, 20 Oktober 2018 14:11

Berlian Lolos Tahap Pertama

TANJUNG REDEB – Atlet kriket andalan Bumi Batiwakkal, Berlian Duma Pare, berhasil lolos tahap…

Jumat, 19 Oktober 2018 13:32

Dansa Datangkan Pelatih asal Samarinda

TANJUNG REDEB – Demi memantapkan persiapan atlet, cabang olahraga dansa Berau kembali akan memanggil…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .