MANAGED BY:
SENIN
22 APRIL
UTAMA | SANGGAM | PEMERINTAHAN | PARLEMENTARIA | EKONOMI | ALL SPORT | KOMBIS

ALL SPORT

Sabtu, 22 September 2018 11:33
Maksimalkan Latihan di Hari Libur
FOKUS: Atlet selam saat berlatih di kolam renang Kakaban Aquatic beberapa waktu lalu.

PROKAL.CO, TANJUNG REDEB - Turut ambil bagian di ajang Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) di Kutai Timur Desember mendatang, cabor selam rutin menjalani pemusatan latihan.

Dijelaskan pelatih selam Berau, Jeriansyah, khusus pada pelaksanaan TC kali ini, anak asuhnya dituntut berlatih rutin dengan program yang telah diterapkan sejak Agustus lalu.

Seperti, setiap hari Jumat latihan digelar pada pukul 14.00-17.00 Wita. Kemudian pada Sabtu dan Minggu, latihan dimulai sejak pukul 08.00-11.00 Wita, dan dilanjutkan kembali pada pukul 14.00-17.00 Wita.

"Jadi diusahakan pada hari libur dimaksimalkan untuk berlatih sehari penuh," ujarnya.

Materi latihan yang diberikan, Jeri – sapaannya akrabnya – menerangkan yakni melakukan fins swimming dan Orientasi Bawah Air (OBA). "Kalau untuk teknik berenang yakni melakukan fins swimming dan teknik ngompas, serta perhitungan arus," tambahnya.

Melihat peluang di ajang porprov nanti, Jeri optimistis atletnya mampu meraih medali pada nomor lomba OBA dan fins swimming.

"Karena atlet kita langsung terjun latihan di nomor laut tanpa membayangkan bagaimana itu laut," pungkasnya. (mar/udi)

 


BACA JUGA

Minggu, 21 April 2019 15:46

Atlet Berau Gagal ke Australia

TANJUNG REDEB – Tak temukan lawan tanding, Atlet cabang olahraga…

Sabtu, 20 April 2019 13:59

Jaring Atlet Unggulan Daerah

TANJUNG REDEB – Kejuaraan Pencak Silat Persaudaraan Setia Hati Terate…

Sabtu, 20 April 2019 13:58

Anggaran Cekak, WI Batal Kirim Atlet

TANJUNG REDEB – Cabang olahraga Wushu batal menurunkan atletnya di…

Jumat, 19 April 2019 11:11

Jajal Kejurnas, Rizqy Target PON

TANJUNG REDEB – Atlet renang andalan Bumi Batiwakkal, Muhammad Rizqy…

Kamis, 18 April 2019 16:03

Cabor Atletik Tatap Popnas

TANJUNG REDEB - Cabang Olahraga (Cabor) Atletik terus intensifkan latihan…

Rabu, 17 April 2019 11:53

Rizki Diharap Tampil Terbaik

TANJUNG REDEB – Pesepeda andalan Bumi Batiwakkal -sebutan Kabupaten Berau-…

Selasa, 16 April 2019 14:33

Target PON, Atlet Ski Air Genjot Latihan

TANJUNG REDEB – Pelatih cabang olahraga Ski Air bakal menggenjot…

Senin, 15 April 2019 10:51

Pemilu, Atlet Panahan Libur Latihan

TANJUNG REDEB – Jelang Pemilu 2019, beberapa cabang olahraga (cabor)…

Sabtu, 13 April 2019 12:47

Sepakat Perpanjang Masa Pengurus Lama

TANJUNG REDEB – Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Berau sepakat…

Jumat, 12 April 2019 14:22

Kelas 40 Tahun Naik Podium 1

TANJUNG REDEB - Pengurus Persatuan Tenis Lawn Indonesia ( Pelti)…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .
*