MANAGED BY:
SELASA
22 JANUARI
UTAMA | SANGGAM | PEMERINTAHAN | PARLEMENTARIA | EKONOMI | ALL SPORT | KOMBIS

ALL SPORT

Rabu, 03 Oktober 2018 13:31
Oktober, Porsi Latihan Lebih Ringan
PERENGGANGAN: Atlet-atlet bola tangan Berau saat berlatih di gedung Graha Pemuda, Tanjung Redeb, beberapa waktu lalu.

PROKAL.CO, TANJUNG REDEB - Memasuki bulan Oktober, pengurus cabang olahraga bola tangan memberikan materi latihan lebih ringan pada masa Training Center (TC) yang telah digelar sejak Agustus lalu.

TC yang digelar untuk memantapkan persiapan atlet jelang Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) 2018 di Kutai Timur, ketua Asosiasi Bola Tangan Indonesia (ABTI) Berau Suhadi mengatakan para atletnya telah memasuki tahap latihan ringan.

"Setelah Agustus lalu fokus ke fisik berat, saat ini giliran untuk latihan ringan. Artinya pemantapan saja,” katanya kepada Berau Post kemarin (2/10).

Suhadi mengaku, materi latihan yang diberikan bukan hanya latihan fisik, namun juga pemantapan teknik, kemudian latihan pola, serta melatih mental atlet.

"Bentuk latihan tekniknya itu seperti latihan dribble, shoot, dan passing," terangnya.

Sementara untuk latihan fisik, disebutkan Suhadi, difokuskan untuk mengasah daya tahan atlet, kecepatan, kekuatan dan kelincahan.

Dikatakannya, TC Porprov yang berlangsung sejak Agustus merupakan penunjang penting bagi atletnya untuk menghadapi pertandingan yang dihelat di Kutai Timur nanti. (mar/udi)


BACA JUGA

Senin, 21 Januari 2019 14:22

Ski Air Fokus Kejurnas Dulu

TANJUNG REDEB – Sebelum tampil di Pra Pekan Olahraga Nasional…

Senin, 21 Januari 2019 14:21

Meski Kalah, SMA PGRI Lolos ke Semifinal

TANJUNG REDEB – Pertandingan sengit antar SMAN 1 Berau melawan…

Minggu, 20 Januari 2019 13:10

Tak Mau Dibayangi Kekalahan atas UEA

TANJUNG REDEB – Perjalanan Belian Duma Pare, merupakan atlet kriket…

Sabtu, 19 Januari 2019 13:16

Persiapan Masih Tahap Umum

TANJUNG REDEB – Menyongsong kejuaraan 2019, cabang olahraga pencak silat…

Jumat, 18 Januari 2019 14:19

Turun Tanpa Habibie

TANJUNG REDEB – Cabang olahraga (cabor) naungan Komite Olahraga Nasional…

Senin, 14 Januari 2019 14:12

SMKN 1 Kunci Tiket Semifinal

TANJUNG REDEB - Tim SMKN 1 putra berhasil lolos ke…

Minggu, 13 Januari 2019 14:30

Cabor Judo Tancap Gas

TANJUNG REDEB – Tancap gas persialkan ikuti berbagai kejuaraan di…

Sabtu, 12 Januari 2019 12:41

Berau Kirim Dua Wakil

TANJUNG REDEB – Dua atlet kriket andalan Bumi Batiwakkal, memperkuat…

Selasa, 08 Januari 2019 12:33

Lapangan Tak Memadai, Program Latihan Terhambat

TANJUNG REDEB – Setiap hujan mengguyur Lapangan Batiwakkal, program latihan…

Senin, 07 Januari 2019 13:43

Target Kejurprov, Fokus Genjot Latihan Fisik

TANJUNG REDEB – Cabang olahraga kempo mulai fokus genjot atletnya…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .
*