MANAGED BY:
SENIN
22 APRIL
UTAMA | SANGGAM | PEMERINTAHAN | PARLEMENTARIA | EKONOMI | ALL SPORT | KOMBIS

ALL SPORT

Rabu, 03 Oktober 2018 13:31
Oktober, Porsi Latihan Lebih Ringan
PERENGGANGAN: Atlet-atlet bola tangan Berau saat berlatih di gedung Graha Pemuda, Tanjung Redeb, beberapa waktu lalu.

PROKAL.CO, TANJUNG REDEB - Memasuki bulan Oktober, pengurus cabang olahraga bola tangan memberikan materi latihan lebih ringan pada masa Training Center (TC) yang telah digelar sejak Agustus lalu.

TC yang digelar untuk memantapkan persiapan atlet jelang Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) 2018 di Kutai Timur, ketua Asosiasi Bola Tangan Indonesia (ABTI) Berau Suhadi mengatakan para atletnya telah memasuki tahap latihan ringan.

"Setelah Agustus lalu fokus ke fisik berat, saat ini giliran untuk latihan ringan. Artinya pemantapan saja,” katanya kepada Berau Post kemarin (2/10).

Suhadi mengaku, materi latihan yang diberikan bukan hanya latihan fisik, namun juga pemantapan teknik, kemudian latihan pola, serta melatih mental atlet.

"Bentuk latihan tekniknya itu seperti latihan dribble, shoot, dan passing," terangnya.

Sementara untuk latihan fisik, disebutkan Suhadi, difokuskan untuk mengasah daya tahan atlet, kecepatan, kekuatan dan kelincahan.

Dikatakannya, TC Porprov yang berlangsung sejak Agustus merupakan penunjang penting bagi atletnya untuk menghadapi pertandingan yang dihelat di Kutai Timur nanti. (mar/udi)


BACA JUGA

Minggu, 21 April 2019 15:46

Atlet Berau Gagal ke Australia

TANJUNG REDEB – Tak temukan lawan tanding, Atlet cabang olahraga…

Sabtu, 20 April 2019 13:59

Jaring Atlet Unggulan Daerah

TANJUNG REDEB – Kejuaraan Pencak Silat Persaudaraan Setia Hati Terate…

Sabtu, 20 April 2019 13:58

Anggaran Cekak, WI Batal Kirim Atlet

TANJUNG REDEB – Cabang olahraga Wushu batal menurunkan atletnya di…

Jumat, 19 April 2019 11:11

Jajal Kejurnas, Rizqy Target PON

TANJUNG REDEB – Atlet renang andalan Bumi Batiwakkal, Muhammad Rizqy…

Kamis, 18 April 2019 16:03

Cabor Atletik Tatap Popnas

TANJUNG REDEB - Cabang Olahraga (Cabor) Atletik terus intensifkan latihan…

Rabu, 17 April 2019 11:53

Rizki Diharap Tampil Terbaik

TANJUNG REDEB – Pesepeda andalan Bumi Batiwakkal -sebutan Kabupaten Berau-…

Selasa, 16 April 2019 14:33

Target PON, Atlet Ski Air Genjot Latihan

TANJUNG REDEB – Pelatih cabang olahraga Ski Air bakal menggenjot…

Senin, 15 April 2019 10:51

Pemilu, Atlet Panahan Libur Latihan

TANJUNG REDEB – Jelang Pemilu 2019, beberapa cabang olahraga (cabor)…

Sabtu, 13 April 2019 12:47

Sepakat Perpanjang Masa Pengurus Lama

TANJUNG REDEB – Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Berau sepakat…

Jumat, 12 April 2019 14:22

Kelas 40 Tahun Naik Podium 1

TANJUNG REDEB - Pengurus Persatuan Tenis Lawn Indonesia ( Pelti)…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .
*