MANAGED BY:
SABTU
17 NOVEMBER
UTAMA | SANGGAM | PEMERINTAHAN | PARLEMENTARIA | EKONOMI | ALL SPORT | KOMBIS

ALL SPORT

Rabu, 03 Oktober 2018 13:31
Oktober, Porsi Latihan Lebih Ringan
PERENGGANGAN: Atlet-atlet bola tangan Berau saat berlatih di gedung Graha Pemuda, Tanjung Redeb, beberapa waktu lalu.

PROKAL.CO, TANJUNG REDEB - Memasuki bulan Oktober, pengurus cabang olahraga bola tangan memberikan materi latihan lebih ringan pada masa Training Center (TC) yang telah digelar sejak Agustus lalu.

TC yang digelar untuk memantapkan persiapan atlet jelang Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) 2018 di Kutai Timur, ketua Asosiasi Bola Tangan Indonesia (ABTI) Berau Suhadi mengatakan para atletnya telah memasuki tahap latihan ringan.

"Setelah Agustus lalu fokus ke fisik berat, saat ini giliran untuk latihan ringan. Artinya pemantapan saja,” katanya kepada Berau Post kemarin (2/10).

Suhadi mengaku, materi latihan yang diberikan bukan hanya latihan fisik, namun juga pemantapan teknik, kemudian latihan pola, serta melatih mental atlet.

"Bentuk latihan tekniknya itu seperti latihan dribble, shoot, dan passing," terangnya.

Sementara untuk latihan fisik, disebutkan Suhadi, difokuskan untuk mengasah daya tahan atlet, kecepatan, kekuatan dan kelincahan.

Dikatakannya, TC Porprov yang berlangsung sejak Agustus merupakan penunjang penting bagi atletnya untuk menghadapi pertandingan yang dihelat di Kutai Timur nanti. (mar/udi)


BACA JUGA

Kamis, 01 November 2018 13:45

Obati “Demam Panggung”

TANJUNG REDEB – Tiga atlet soft tenis Bumi Batiwakkal atas nama M Devin Tedjamukti, Septiana Nur…

Senin, 29 Oktober 2018 14:03

Junjung Tinggi Sportivitas

TANJUNG REDEB – Liga Pelajar Berau (Lapau) kembali digulir sejak Sabtu (27/10) lalu, di Lapangan…

Senin, 29 Oktober 2018 14:00

PGI Terus Berbenah

TANJUNG REDEB - Jelang digelarnya Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) 2018, awal Desember nanti, cabang…

Minggu, 28 Oktober 2018 11:43

Adaptasi Formula Latihan

TANJUNG REDEB – Atlet cabang olahraga gateball mulai menjalani latihan rutin di Lapangan Batiwakkal.…

Sabtu, 27 Oktober 2018 12:36

Rizki Bertaji Lagi

TANJUNG REDEB – Pesepeda andalan Bumi Batiwakkal, Rizki Hidayatul Fadli, meraih medali perunggu…

Kamis, 25 Oktober 2018 14:52

Berau Kirim Enam Atlet

TANJUNG REDEB – Enam atlet korfball andalan Bumi Batiwakkal berkesempatan mewakili Kaltim pada…

Senin, 22 Oktober 2018 13:48

Dilema Berlian

TANJUNG REDEB – Berpeluang perkuat Indonesia di tingkat dunia, atlet kriket Berau Berlian Duma…

Minggu, 21 Oktober 2018 14:06

SATU EMAS TIDAK CUKUP

TANJUNG REDEB – Kontingen Berau yang berlaga di Kejuaraan  Anggar Kaltim Open 2018 di Samarinda…

Sabtu, 20 Oktober 2018 14:11

Berlian Lolos Tahap Pertama

TANJUNG REDEB – Atlet kriket andalan Bumi Batiwakkal, Berlian Duma Pare, berhasil lolos tahap…

Jumat, 19 Oktober 2018 13:32

Dansa Datangkan Pelatih asal Samarinda

TANJUNG REDEB – Demi memantapkan persiapan atlet, cabang olahraga dansa Berau kembali akan memanggil…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .