MANAGED BY:
RABU
19 DESEMBER
UTAMA | SANGGAM | PEMERINTAHAN | PARLEMENTARIA | EKONOMI | ALL SPORT | KOMBIS

UTAMA

Jumat, 12 Oktober 2018 13:41
Matangkan Mental, Hanya Berlatih di Akhir Pekan

Persiapan Cabor Menuju Porprov Kaltim 2018: Selam (37)

MANTAPKAN PERSIAPAN: Beberapa atlet selam Berau saat berlatih di perairan Kampung Tanjung Batu, beberapa waktu lalu.

PROKAL.CO, Persiapan matang juga dilakukan pengurus cabang olahraga (cabor) selam, untuk mempersiapkan atletnya turun di Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) 2018 di Kutai Timur nanti.

 

SUMARNI, Tanjung Redeb 

 

PELATIH pemusatan latihan yang telah berlangsung sejak Agustus lalu, di perairan Kampung Tanjung Batu.

Menurut Jeri – sapaan akrabnya – saat ini kemampuan atlet-atletnya telah mengalami peningkatan. Baik dari segi teknik, mental, maupun ketahanan.

“Mengingat Porprov 2018 hanya tersisa sekitar dua bulan lagi, tentunya kami akan melakukan latihan lebih intens dan rutin lagi,” ujarnya kepada Berau Post kemarin (11/10). 

Menurutnya, persiapan yang matang yang akan menjadi penentu prestasi bagi atletnya di Porprov 2018 nanti.

Jeri menyebutkan, kekuatan otot dalam olahraga selam sangat vital. Terutama otot bahu, punggung, tangan, kaki, dan perut. 

“Hampir semua otot tubuh yang berperan penting dalam persiapan untuk cabor selam,” tambahnya. Namun, persiapan yang matang juga harus diikuti dengan kekuatan mental guna menumbuhkan rasa percaya diri bagi atlet.

Kini, di sisa masa pemusatan latihan, lima atlet putra dan empat putri yang dipersiapkannya, akan makin dimatangkan kemampuannya guna mencapai target yang dicanangkan.

“Target kami dua medali emas,” katanya. 

Untuk mencapai target itu, Jeri menilai atlet-atlet asal Kota Bontang dan Balikpapan, serta tuang rumah Kutim yang akan jadi pesaing terberatnya. Namun ia optimistis, mampu meraih medali emas di nomor lomba OBA M-Course dan 5 point. 

Saat ini, program latihan yang diterapkan hanya berlangsung selama dua hari dalam sepekan. “Makanya sekali latihan kita gelar seharian, karena atlet bisanya hanya Sabtu dan Minggu, hari lainnya berbenturan dengan waktu sekolah,” pungkasnya. (*/bersambung/udi) 

 


BACA JUGA

Rabu, 19 Desember 2018 13:39

6.221 KTP-el Dibakar

TANJUNG REDEB – Sebanyak 6.221 keping KTP-el yang rusak dan…

Rabu, 19 Desember 2018 13:36

Dua Pekan Ditelantarkan di Pinggir Jalan

TANJUNG REDEB – Personel Satuan Polisi Pamong Praja (Satpol PP)…

Rabu, 19 Desember 2018 13:34

Berkas Perkara Diteliti Kejaksaan

TANJUNG REDEB – Berkas perkara dugaan tindak pidana korupsi (tipikor)…

Rabu, 19 Desember 2018 13:31

Tetap Yakin Tak Bersalah

TANJUNG REDEB – Pelimpahan berkas perkara dugaan korupsi pengadaan kapal…

Selasa, 18 Desember 2018 12:18

Tak Menghilangkan Pertanggungjawaban Pidana

TANJUNG REDEB – Dua pelaku kasus dugaan tindak pidana korupsi…

Selasa, 18 Desember 2018 12:17

Tuntut Pejabat Berinovasi

TANJUNG REDEB – Pemkab Berau untuk pertama kalinya menggelar mutasi…

Selasa, 18 Desember 2018 12:15

Bully Membunuh Karakter Anak

KETUA Pusat Pelayanan Terpadu Pemberdayaan Perempuan dan Anak (P2TP2A) Berau…

Selasa, 18 Desember 2018 12:13

Berkiprah di Tingkat Nasional, Ulang Prestasi di Apsetra X

Teater Aji Kannik Barrau Sanipah (AKBS) SMAN 1 Berau terus…

Senin, 17 Desember 2018 14:54

Tutup ‘Wisata Seribu Lubang’

TANJUNG REDEB – Keluhan masyarakat mengenai kondisi jalan poros pesisir…

Senin, 17 Desember 2018 14:53

Penyu Sisik Masuk Daftar Merah Kepunahan

TANJUNG REDEB – Ketegasan Pemkab Berau yang tidak akan menolerir…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .