MANAGED BY:
SELASA
23 OKTOBER
UTAMA | SANGGAM | PEMERINTAHAN | PARLEMENTARIA | EKONOMI | ALL SPORT | KOMBIS

UTAMA

Jumat, 12 Oktober 2018 13:41
Matangkan Mental, Hanya Berlatih di Akhir Pekan

Persiapan Cabor Menuju Porprov Kaltim 2018: Selam (37)

MANTAPKAN PERSIAPAN: Beberapa atlet selam Berau saat berlatih di perairan Kampung Tanjung Batu, beberapa waktu lalu.

PROKAL.CO, Persiapan matang juga dilakukan pengurus cabang olahraga (cabor) selam, untuk mempersiapkan atletnya turun di Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) 2018 di Kutai Timur nanti.

 

SUMARNI, Tanjung Redeb 

 

PELATIH pemusatan latihan yang telah berlangsung sejak Agustus lalu, di perairan Kampung Tanjung Batu.

Menurut Jeri – sapaan akrabnya – saat ini kemampuan atlet-atletnya telah mengalami peningkatan. Baik dari segi teknik, mental, maupun ketahanan.

“Mengingat Porprov 2018 hanya tersisa sekitar dua bulan lagi, tentunya kami akan melakukan latihan lebih intens dan rutin lagi,” ujarnya kepada Berau Post kemarin (11/10). 

Menurutnya, persiapan yang matang yang akan menjadi penentu prestasi bagi atletnya di Porprov 2018 nanti.

Jeri menyebutkan, kekuatan otot dalam olahraga selam sangat vital. Terutama otot bahu, punggung, tangan, kaki, dan perut. 

“Hampir semua otot tubuh yang berperan penting dalam persiapan untuk cabor selam,” tambahnya. Namun, persiapan yang matang juga harus diikuti dengan kekuatan mental guna menumbuhkan rasa percaya diri bagi atlet.

Kini, di sisa masa pemusatan latihan, lima atlet putra dan empat putri yang dipersiapkannya, akan makin dimatangkan kemampuannya guna mencapai target yang dicanangkan.

“Target kami dua medali emas,” katanya. 

Untuk mencapai target itu, Jeri menilai atlet-atlet asal Kota Bontang dan Balikpapan, serta tuang rumah Kutim yang akan jadi pesaing terberatnya. Namun ia optimistis, mampu meraih medali emas di nomor lomba OBA M-Course dan 5 point. 

Saat ini, program latihan yang diterapkan hanya berlangsung selama dua hari dalam sepekan. “Makanya sekali latihan kita gelar seharian, karena atlet bisanya hanya Sabtu dan Minggu, hari lainnya berbenturan dengan waktu sekolah,” pungkasnya. (*/bersambung/udi) 

 


BACA JUGA

Selasa, 23 Oktober 2018 13:02

Bupati Pilih Menunggu

TANJUNG REDEB – Kekosongan posisi pimpinan di Perusahaan Daerah Air Minum (PDAM) Tirta Segah,…

Selasa, 23 Oktober 2018 13:01

Temui Istri Selingkuhan, Yu Kena Tikam

TALISAYAN – Tak mau suaminya jadi milik orang lain, Ma (32), warga Talisayan, nekat menikam Yu…

Selasa, 23 Oktober 2018 13:00

Espresso yang Dinikmati Lebih Lama

Tak hanya teknologi yang terus berkembang, kopi juga terus mengalami perkembangan. Dari yang awalnya…

Selasa, 23 Oktober 2018 13:00

Penyidik Segera Tetapkan Tersangka

TANJUNG REDEB – Penyidik Polres Berau telah melakukan gelar perkara, dugaan tindak pidana korupsi…

Selasa, 23 Oktober 2018 12:58

Banjir Masih PR

TANJUNG REDEB – Masalah genangan air di jalan-jalan protokol, hingga banjir di beberapa wilayah…

Senin, 22 Oktober 2018 13:30

Pelayanan (Jangan) Jadi Tumbal

TANJUNG REDEB – Direktur Lembaga Swadaya Masyarakat (LSM) Bela Negara Anti Korupsi (Benak) Berau…

Senin, 22 Oktober 2018 13:29

Hindari Keretakan, Pelihara Kerukunan

MENGANGKAT tema Hindari Keretakan, Pelihara Kerukunan, dan Bangga Jadi Pemuda Indonesia, DPD Komite…

Senin, 22 Oktober 2018 13:27

Pacu Adrenalin dan Bikin Mata Melek

Di antara beberapa jenis penyajian kopi dan hasilnya, espresso merupakan salah satu yang tertua di dunia.…

Senin, 22 Oktober 2018 13:26

Lurah Sebut Kabar Gembira

TANJUNG REDEB – Rencana pemerintah menggelontorkan dana untuk kelurahan tahun depan, disebut sebagai…

Minggu, 21 Oktober 2018 14:02

PPK Sebut Ada Kendala

TANJUNG REDEB - Pemerintah Kabupaten Berau terus bergerak, khususnya dalam membenahi saluran drainase…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .