MANAGED BY:
SABTU
25 MEI
UTAMA | SANGGAM | PEMERINTAHAN | PARLEMENTARIA | EKONOMI | ALL SPORT | KOMBIS

ALL SPORT

Minggu, 04 November 2018 14:15
Antisipasi Risiko Cedera

Atlet Muay Thai Tingkatkan Ketahanan Fisik

FOKUS BERLATIH: Atlet muay thai meningkatkan fisik dengan latihan setiap hari jelang porprov yang akan dimulai dalam waktu dekat.

PROKAL.CO, TANJUNG REDEB – Para atlet muay thai menambah porsi latihannya jelang Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Kaltim yang bakal berlangsung di Kutai Timur, 1 Desember nanti.

Pelatih muay thai Berau, Rizal Fahlevi Russi mengatakan saat ini anak asuhnya telah memasuki latihan tahap kecepatan, kekuatan serta ketahanan fisik. “Tetapi kita lebih unggulkan ketahanan fisik,” ujarnya.

Pentingnya meningkatkan kecepatan, kekuatan dan ketahanan demi mempertahankan performa atlet saat bertanding di atas ring.

Apalagi seni bela diri yang berasal dari Negeri Gajah Putih-sebutan Thailand- itu mengandalkan ketahanan yang kuat dengan risiko cedera tinggi. Terutama saat terjadi kontak fisik dari para atlet saat pertandingan.

Nah, demi mengantisipasi hal tersebut, ia pun telah menjalankan program latihan ini selama satu bulan agar tidak terjadi cedera bagi atlet.

“Jadi kita lebih genjot atlet lebih ke fisiknya para atlet. Karena kami masih terkendala di fisik, meski saat latihan atlet sering izin saya tetap tuntut atlet untuk latihan fisik dengan mandiri agar kondisi tubuh tetap terjaga,” tegasnya.

Apalagi, di waktu yang kian dekat ini, cuaca juga ikut memengaruhi program latihan. Diakui Rizal pada sesi latihan yang dilakukan di Graha Pemuda, Tanjung Redeb setiap harinya, terkendala kondisi cuaca dan kesibukan atlet.

Namun, pihaknya enggan mempersoalkan hal tersebut. Dan lebih fokus untuk menuntaskan kekurangan pada atlet. Terlebih, Muay Thai Indonesia (MI) Berau dituntut mendapat prestasi memuaskan pada pesta olahraga empat tahunan di Bumi Etam tersebut.

“Selanjutnya sebelum keberangkatan ke Kutim kita akan gelar evaluasi diri. Namun, tetap santai agar atlet tidak stress,” tandasnya. (mar/rio)


BACA JUGA

Sabtu, 25 Mei 2019 13:26

Fokus Kejurprov Usai Lebaran

TANJUNG REDEB – Cabang Olahraga (Cabor) Soft Tenis memilih meliburkan…

Jumat, 24 Mei 2019 14:32

Ramadan, Latihan Diliburkan

TANJUNG REDEB – Tidak jauh berbeda dengan cabang olahraga (Cabor)…

Kamis, 23 Mei 2019 15:03

Atlet Dayung Lebih Santai

TANJUNG REDEB – Di bulan Ramadan atlet Cabang Olahraga (Cabor)…

Selasa, 21 Mei 2019 16:29

Tenis Meja Fokus Kejurprov

TANJUNG REDEB – Menjadi salah satu cabang olahraga (Cabor) yang…

Senin, 20 Mei 2019 14:17

Persiapkan Dua Atlet ke O2SN

TANJUNG REDEB – Persiapan atlet untuk Olimpiade Olahraga Siswa Nasional (02SN)…

Sabtu, 18 Mei 2019 14:32

Cricket Istirahatkan Atlet Selama Ramadan

TANJUNG REDEB – Sejak April 2019 lalu, Cabang Olahraga (Cabor)…

Sabtu, 18 Mei 2019 14:30

Dua Atlet Iodi Berau ke SKOI Kaltim

TANJUNG REDEB – Sekolah Khusus Olahragawan Internasional (SKOI) Kalimantan Timur…

Kamis, 16 Mei 2019 13:39

Rizqy Pilih Latihan Mandiri

TANJUNG REDEB – Puasa tak menjadi alasan bagi atlet Cabang…

Selasa, 14 Mei 2019 14:09

Cabor Tinju Liburkan Atlet

TANJUNG REDEB – Menjalani bulan Ramadan, Cabang Olahraga Tinju liburkan…

Senin, 13 Mei 2019 15:21

Rutin Konsusmi Vitamin

TANJUNG REDEB – Menjalani latihan saat berpuasa menjadi tantangan tersendiri…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .
*