MANAGED BY:
RABU
12 DESEMBER
UTAMA | SANGGAM | PEMERINTAHAN | PARLEMENTARIA | EKONOMI | ALL SPORT | KOMBIS

ALL SPORT

Minggu, 04 November 2018 14:15
Antisipasi Risiko Cedera

Atlet Muay Thai Tingkatkan Ketahanan Fisik

FOKUS BERLATIH: Atlet muay thai meningkatkan fisik dengan latihan setiap hari jelang porprov yang akan dimulai dalam waktu dekat.

PROKAL.CO, TANJUNG REDEB – Para atlet muay thai menambah porsi latihannya jelang Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Kaltim yang bakal berlangsung di Kutai Timur, 1 Desember nanti.

Pelatih muay thai Berau, Rizal Fahlevi Russi mengatakan saat ini anak asuhnya telah memasuki latihan tahap kecepatan, kekuatan serta ketahanan fisik. “Tetapi kita lebih unggulkan ketahanan fisik,” ujarnya.

Pentingnya meningkatkan kecepatan, kekuatan dan ketahanan demi mempertahankan performa atlet saat bertanding di atas ring.

Apalagi seni bela diri yang berasal dari Negeri Gajah Putih-sebutan Thailand- itu mengandalkan ketahanan yang kuat dengan risiko cedera tinggi. Terutama saat terjadi kontak fisik dari para atlet saat pertandingan.

Nah, demi mengantisipasi hal tersebut, ia pun telah menjalankan program latihan ini selama satu bulan agar tidak terjadi cedera bagi atlet.

“Jadi kita lebih genjot atlet lebih ke fisiknya para atlet. Karena kami masih terkendala di fisik, meski saat latihan atlet sering izin saya tetap tuntut atlet untuk latihan fisik dengan mandiri agar kondisi tubuh tetap terjaga,” tegasnya.

Apalagi, di waktu yang kian dekat ini, cuaca juga ikut memengaruhi program latihan. Diakui Rizal pada sesi latihan yang dilakukan di Graha Pemuda, Tanjung Redeb setiap harinya, terkendala kondisi cuaca dan kesibukan atlet.

Namun, pihaknya enggan mempersoalkan hal tersebut. Dan lebih fokus untuk menuntaskan kekurangan pada atlet. Terlebih, Muay Thai Indonesia (MI) Berau dituntut mendapat prestasi memuaskan pada pesta olahraga empat tahunan di Bumi Etam tersebut.

“Selanjutnya sebelum keberangkatan ke Kutim kita akan gelar evaluasi diri. Namun, tetap santai agar atlet tidak stress,” tandasnya. (mar/rio)


BACA JUGA

Selasa, 11 Desember 2018 13:43

Tambah Tiga Emas dari Panahan

TANJUNG REDEB – Tambahan satu medali emas di perhelatan Pekan…

Senin, 10 Desember 2018 14:21

Emas Tambahan dari Kriket

TANJUNG REDEB – Tim kriket putri Berau mampu menambah medali…

Sabtu, 08 Desember 2018 14:04

Atletik Amankan 25 Medali

TANJUNG REDEB - Cabang  Olahraga atletik mampu menjadi penyumbang medali…

Kamis, 06 Desember 2018 13:43

Layar Optimistis Lampaui Target

TANJUNG REDEB – Cabor layar semakin percaya diri mampu melebihi…

Kamis, 06 Desember 2018 13:41

Rizki Sapu Bersih Medali Emas

TANJUNG REDEB – Pebalap sepeda andalan Berau, Rizki Hidayatul Fadli,…

Rabu, 05 Desember 2018 12:35

Berau Jaga Kans Juara Umum

TANJUNG REDEB – Atlet-atlet layar andalan Bumi Batiwakkal – punya…

Selasa, 04 Desember 2018 13:36

Emas Keenam dari Sepeda

TANJUNG REDEB – Pesepeda andalan Bumi Batiwakkal Rizki Hidayatul Fadli,…

Senin, 03 Desember 2018 13:18

Emas Pertama dari Sepatu Roda

TANJUNG REDEB – Cabang olahraga sepatu roda menjadi yang pertama…

Senin, 03 Desember 2018 13:13

Hari Ini, Cabor Layar Dipertandingkan

PERTANDINGAN untuk cabang olahraga layar Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) VI…

Minggu, 02 Desember 2018 13:48

Layar Pede Jadi Juara Umum

TANJUNG REDEB - Menjadi tuan rumah pada perhelatan Pekan Olahraga…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .