TANJUNG REDEB – Tetap jaga kondisi atlet, cabang olahraga taekwondo terapkan latihan tiga kali dalam sepekan. Hal itu diutarakan Pelatih Taekwondo Berau Jumardin, kemarin (9/5).
“Untuk latihan tetap berjalan di masing-masing ranting. Atlet latihan setiap hari Kamis, Minggu, dan Senin saja,” ujarnya.
Adapun materi latihan yang diberikan yakni fokus pada penguasaan teknik, sedangkan untuk latihan fisik saat ini belum diterpakan secara maksimal. “Fokus latihan teknik sekitar 75 persen, selebihnya digunakan untuk latihan ketahanan, sementara latihan fisik belum terlalu diforsir,” jelasnya.
Hal itu diakui Jumardin untuk persiapan atletnya menghadapi Kejuaraan Provinsi (Kejurprov) pada Juni mendatang. Diharapkannya pola itu akan tetap membuat tetap konsisten saat menjalankan fase latihan khusus nanti.
“Atlet harus tetap latihan untuk persiapan ajang ke provinsi akhir bulan Juni nanti,” terangnya.
Saat disiinggung terkait target tahun ini, Jumardin enggan berbicara banyak. Pihaknya mengaku tidak memiliki target yang berlebihan. Pihaknya hanya mengharapkan atlet-altet yang nantinya diseleksi di setiap ranting bisa turut menorehkan prestasi untuk Bumi Batiwakkal -sebutan Kabupaten Berau.
“Tentu atlet yang akan tampil nanti itu adalah atlet terbaik yang kami miliki. Semoga saja bisa melakoni setiap event yang akan diikuti nanti dengan maksimal,” tegasnya. (mar/sam)
