TANJUNG REDEB - Cabang olahraga pencak silat sudah mengintensifkan latihan sejak empat lalu. Hal itu diutarakan pelatih Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI) Berau, Heriyanto, Kamis (13/6).
Namun, disebutkan Heri –sapaan akrabnya- seluruh atlet masih menjalani latihan ringan, sekadar mengembalikan kondisi atlet setelah sebulan berpuasa. Rencananya, latihan itu akan dilakukan selama dua pekan ke depan.
"Baru 4 hari latihan. Sementara hanya latihan ringan saja seperti joging. Sebab pasca lebaran kesulitannya menyeimbangkan kembali porsi latihan dengan keadaan gizi dan menu yang berlebih pas lebaran," terangnya.
Seperti biasa, latihan rutin yang selalu dilaksanakan di SMA 2 Rinding itu dilakukan pada pagi dan sore hari. Waktu itu dimanfaatkan betul sebelum atletnya yang didominasi pelajar yang belum aktif masuk sekolah.
Adapun latihan khusus disebutnya baru akan dilakukan guna mempersiapkan atletnya menghadapi event-event penting, salah satunya Olimpiade Olahraga Siswa Nasional (O2SN) 2019 yang akan digelar dalam waktu dekat ini. "Atlet kita sudah harus dalam keadaan siap jelang event O2SN itu nanti. Sehingga, bisa kembali menorehkan prestasi untuk daerah," tegasnya. (mar/sam)