MANAGED BY:
MINGGU
07 JUNI
UTAMA | SANGGAM | PEMERINTAHAN | PARLEMENTARIA | EKONOMI | ALL SPORT | KOMBIS

ALL SPORT

Rabu, 25 Maret 2020 20:54
Kejurda Junior Ditunda

Atlet Pencak Silat Latihan Mandiri di Rumah

DIPANTAU JARAK JAUH: Salah satu atlet pencak silat yang melakukan latihan mandiri di rumah kemarin.

PROKAL.CO, TANJUNG REDEB – Sejumlah atlet naungan Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Berau menjalani latihan mandiri di rumah, sejak dianjurkan untuk tidak melakukan kegiatan ataupun aktivitas di lapangan. Seperti yang dilakukan atlet cabang olahraga pencak silat.

Pelatih Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI) Berau Heriyanto mengatakan, demi menjaga kebugaran, atletnya tetap dituntut melakukan latihan fisik setiap hari. Terlebih sesuai anjuran provinsi diminta untuk tetap melakukan olahraga secara individu. “Atlet tetap bisa kami monitor lewat grup WhatsApp yang kami buat. Jadi setiap program latihan kami share di grup itu,” ujarnya.

Dijelaskannya, materi kebugaran yang diberikan yakni tabata dengan durasi latihan selama dua kali empat menit. Ditambah skipping 10 menit, tetapi didahului dengan warming up dan cooling down masing-masing selama 15 menit. Termasuk latihan sprint. “Jadi kami monitor semua latihan atlet dengan memanfaatkan gadget, jadi tak ada alasan lagi bagi atlet untuk tidak latihan,” katanya.

Pihaknya juga sudah menerima edaran penghentian pelaksanaan training center (TC), juga penundaan pelaksanaan Kejuaraan Daerah (Kejurda) tingkat junior yang rencananya digelar April nanti. “Kami patuh terhadap surat edaran yang dikeluarkan provinsi hingga pengurus besar IPSI, sambil menunggu perkembangan situasi wabah virus corona ini,” jelasnya. (mar/udi)


BACA JUGA

Senin, 16 Desember 2019 09:37

Jalin Silaturahmi dengan Media

TANJUNG REDEB – Kepala Biro Humas dan Protokol Sekretariat Provinsi…

Rabu, 04 Desember 2019 13:48

Lolos Pon, Tambah Porsi Latihan

TANJUNG REDEB - Atlet renang andalan Bumi Batiwakkal –sebutan Kabupaten…

Sabtu, 30 November 2019 19:22

Target Tiga Emas Lepas

TANJUNG REDEB - Lima taekwondoin Berau berhasil menambah pundi-pundi medali…

Jumat, 08 November 2019 18:26

Fokus Bina Atlet Muda

TANJUNG REDEB – Cabang olahraga (cabor) tenis lapangan terus melakukan…

Selasa, 05 November 2019 18:27

Regia Bawa Pulang Perunggu

TANJUNG REDEB – Dua atlet pedansa Berau tampil di YUDS…

Senin, 04 November 2019 19:00

Seleksi Para Atlet

TANJUNG REDEB – Kejuaraan Provinsi (Kejurprov) cabang olahraga taekwondo tingkat…

Minggu, 03 November 2019 18:44

Ajang Lokal Jadi Uji Tanding

TANJUNG REDEB – Berbagai cara terus dilakukan cabang olahraga (cabor)…

Selasa, 29 Oktober 2019 14:22

Habibie Tatap Kualifikasi PON

TANJUNG REDEB – Jelang mengikuti Kualifikasi Pekan Olahraga Nasional (PON)…

Senin, 28 Oktober 2019 18:26

Nasib Dua Pesepeda Berau ‘Gantung’

TANJUNG REDEB – Dua pesepeda andalan Berau terancam batal tampil…

Minggu, 27 Oktober 2019 01:20

Gagal Perkuat Tim Kriket Kaltim

PARA pemain tim kriket Kaltim telah terbentuk. Namun, sayangnya tidak…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Terverifikasi Dewan Pers