Panahan Fokus Latihan Jarak Pendek

- Kamis, 16 April 2020 | 16:40 WIB
ASAH KEMAMPUAN: Atlet panahan kini menjalani latihan rutin mandiri di rumah masing-masing.
ASAH KEMAMPUAN: Atlet panahan kini menjalani latihan rutin mandiri di rumah masing-masing.

TANJUNG REDEB – Di tengah pandemi Covid-19 saat ini, atlet-atlet panah Bumi Batiwakkal diberi materi latihan jarak pendek di rumah masing-masing. Hal itu untuk tetap menjaga kestabilan teknik para atlet. 

Pelatih Persatuan Panahan Indonesia (Perpani) Berau Tommie Pramudjie mengatakan, latihan jarak pendek yang dianjurkan cukup dengan jarak minimal 5 meter. Meski berbeda dari biasanya, itu dilakukan agar atletnya tetap bisa konsisten dalam menjaga kemampuannya. Khususnya pada teknik setiap atlet. “Kami rasa dengan jarak itu sudah cukup membantu atlet jaga tekniknya tetap stabil,” ujarnya. 

Sementara untuk menjaga konsistensi fisik setiap anak asuhnya ini, Tommie juga meminta untuk memperbanyak drilling saja. Karena latihan di rumah sehingga pihaknya menyiasatinya dengan menerapkan drilling tersebut. Disebutnya, minimal 200 kali manah (arrow) juga bisa menjaga fisik dan konsistensi atletnya. “Kami minta ke atlet itu saja drilling banyak, insyaallah fisik juga masih terjaga,” jelasnya. 

Dampak dari virus corona ini juga membuat persiapan atletnya terhambat untuk ambil bagian di ajang indoor archery di Balikpapan. “Jadi tertunda eventnya, jadi persiapan atlet juga ikut terganggu,” terangnya. 

Padahal, event tersebut menurutnya bisa membantu atletnya mengasah mental dan kemampuan bertanding. Terutama pada atlet pemula dan junior. Sebelumnya, perkembangan atletnya dalam mempersiapkan untuk tampil di event itu sudah capai 30-40 persen dari target untuk ke Pekan Olahraga Pelajar Provinsi (Popprov) 2020. “Latihan fisik dan teknik masih terus kami  terapkan untuk bisa mendapatkan hasil optimal,” terangnya. (mar/udi) 

Editor: uki-Berau Post

Tags

Rekomendasi

Terkini

Tinjau Langsung Perkembangan Atlet

Sabtu, 20 April 2024 | 17:10 WIB

Serasa Membalap di Atas Es

Sabtu, 20 April 2024 | 14:35 WIB

“Bukan Saya yang Indisipliner”

Jumat, 19 April 2024 | 16:00 WIB

KBL Kembali Digulirkan Akhir Pekan Ini

Jumat, 19 April 2024 | 15:00 WIB

Ingin Gelar Kejuaraan Paralayang Dunia di Kotabaru

Jumat, 19 April 2024 | 14:30 WIB

Karate Fokus Mengasah Psikis

Selasa, 16 April 2024 | 11:30 WIB

Duka Olahraga Kaltim, Polo Berpulang

Selasa, 16 April 2024 | 10:50 WIB

Dansa Kaltim Berharap Tryout ke Luar Negeri

Selasa, 16 April 2024 | 10:30 WIB

Aldila Debut Ganda di Stuttgart

Senin, 15 April 2024 | 17:34 WIB

Gia Sedih Bakal Lawan Megawati

Senin, 15 April 2024 | 16:30 WIB
X