TANJUNG REDEB – Menatap ajang Pekan Olahraga Pelajar Daerah (Popda) 2021 mendatang, cabang olahraga (cabor) atletik sudah fokus melakukan persiapan.
Ketua Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PASI) Berau, Saharuddin mengatakan, para atletnya sudah dituntut berlatih keras dalam persiapan tampil di Popda. Pasalnya, pihaknya telah menargetkan meraih juara umum, sehingga perlu kesiapan para atlet untuk maksimal.
“Kami saat ini intens jalankan program. Kini kami juga tengah fokus persiapan untuk Popda 2021,” katanya saat ditemui di Lapangan Batiwakkal, Jumat (13/11).
Sahar-sapaan akrabnya mengaku, latihan yang difokuskan saat ini berupa fisik dan teknik. Bahkan, setiap hari program latihan bagi atletnya pun berbeda-beda. Agar bisa mengevaluasi setiap peningkatan masing-masing atlet.
Misalnya saja seperti latihan kemarin (13/11), materi latihan yang diberikan untuk sprinter nomor tanding 150 meter dengan sembilan kali putaran. Sedangkan jarak menengah 150 meter dengan 15 kali putaran.
“Semua nomor tanding jalani program rutin. Setiap bulan dievaluasi. Programnya ditingkatkan,” jelasnya.
Adapun program latihan yang tengah diterapkan kepada 30 atletnya itu, yakni joging sepanjang 12 kilometer di luar lapangan. Ada juga joging cepat di dalam lapangan selama 40 menit.
“Sejauh ini peningkatan atlet stabil saja. Paling tidak atlet harus konsisten dengan latihan yang sudah dilakukan. Hingga nanti saat melakoni Popda mendatang,” ungkapnya.
Di tengah pandemi Covid-19 ini, latihan dikatakannya tetap menerapkan protokol kesehatan dan mengutamakan kewaspadaan terhadap penularan virus Corona. Utamanya menjaga jarak dan rutin mencuci tangan.
“Protokol kesehatan tetap dilaksanakan sesuai dengan SOP (standar operasional prosedur) yang ada,” tutupnya. (mar/arp)
