TANJUNG REDEB - Selain cabang olahraga (cabor) layar yang melaksanakan tes fisik, sejumlah atlet atletik juga turut menjalankan tes yang sama di Gedung Graha Pemuda Tanjung Redeb beberapa waktu lalu.
Pelari andalan Bumi Batiwakkal-sebutan Berau, Andien Desliana salah satunya. Ia mengatakan, tes fisik yang dijalankannya bersama beberapa atlet layar, merupakan bagian dari persiapan untuk tampil di ajang Pekan Olahraga Pelajar Nasional (Popnas) tahun ini.
"Jelang Popnas, saya juga mesti mengikuti tahapan tes fisik ini. Langsung dibimbing oleh pelatih SKOI Samarinda," ujar Andien.
Diakuinya, dalam pelaksanaan tes ini, ia harus melakukan beberapa rangkaian gerakan penguatan fisik. Di antaranya tes lari selama 15 menit tanpa berhenti. Kemudian ada juga lari sprint 20 meter, serta melakukan gerakan vertical jump.
"Tes fisik ini dilakukan untuk melihat sejauh mana kemampuan atlet dari latihan-latihan yang sudah dilakukan. Artinya akan dievaluasi kemudian," bebernya.
Dari hasil tes fisiknya itupun disebutnya cukup baik. Sehingga ia akan mempertahankan dan lebih meningkatkan lagi performa latihannya. "Alhamdulillah hasil tes fisiknya ada peningkatan," katanya.
Diketahui, Andien menjadi satu-satunya perwakilan Berau di kontingen Kaltim, setelah ia berhasil menunjukkan kemampuannya di ajang Kejuaraan Nasional (Kejurnas) tahun lalu, sebelum pandemi Covid-19 merebak.
Sehingga, ia pun dipercayai menjadi bagian dari kontingen Kaltim untuk tampil di Popnas di Palembang, Sumatera Selatan pada Agustus mendatang. "Di Popnas nanti, saya akan turun di nomor 400 meter dan 800 meter. Jadi memang konsennya itu perkuat fisik, dan menjaga stamina," bebernya. (mar/arp)
