MANAGED BY:
MINGGU
18 APRIL
UTAMA | SANGGAM | PEMERINTAHAN | PARLEMENTARIA | EKONOMI | ALL SPORT | KOMBIS

ALL SPORT

Jumat, 02 April 2021 19:56
Jelang Popnas, Andin Jalani Tes Fisik
TES FISIK: Andien saat menjalani tes fisik untuk persiapan tampil di Popnas, Agustus mendatang.

PROKAL.CO,

TANJUNG REDEB - Selain cabang olahraga (cabor) layar yang melaksanakan tes fisik, sejumlah atlet atletik juga turut menjalankan tes yang sama di Gedung Graha Pemuda Tanjung Redeb beberapa waktu lalu.

Pelari andalan Bumi Batiwakkal-sebutan Berau, Andien Desliana salah satunya. Ia mengatakan, tes fisik yang dijalankannya bersama beberapa atlet layar, merupakan bagian dari persiapan untuk tampil di ajang Pekan Olahraga Pelajar Nasional (Popnas) tahun ini.

"Jelang Popnas, saya juga mesti mengikuti tahapan tes fisik ini. Langsung dibimbing oleh pelatih SKOI Samarinda," ujar Andien.

Diakuinya, dalam pelaksanaan tes ini, ia harus melakukan beberapa rangkaian gerakan penguatan fisik. Di antaranya  tes lari selama 15 menit tanpa berhenti. Kemudian ada juga lari sprint 20 meter, serta melakukan gerakan vertical jump.

"Tes fisik ini dilakukan untuk melihat sejauh mana kemampuan atlet dari latihan-latihan yang sudah dilakukan. Artinya akan dievaluasi kemudian," bebernya.

Dari hasil tes fisiknya itupun disebutnya cukup baik. Sehingga ia akan mempertahankan dan lebih meningkatkan lagi performa latihannya. "Alhamdulillah hasil tes fisiknya ada peningkatan," katanya.

Halaman:

BACA JUGA

Sabtu, 17 April 2021 19:54

Desakan KONI Mulai Dipertimbangkan

TANJUNG REDEB - Ketua Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Berau,…

Jumat, 16 April 2021 19:46

Gulat Sumbang 6 Medali Kejurpov

TANJUNG REDEB - Para atlet Berau dari cabang olahraga (cabor) Gulat…

Kamis, 15 April 2021 21:38

Ramadan, Latihan Lebih Ringan

TANJUNG REDEB – Pengurus cabang olahraga atletik akan mengurangi porsi…

Rabu, 14 April 2021 21:36

Dayung Kurangi Porsi Latihan

TANJUNG REDEB - Cabang Olahraga Dayung mengurangi porsi latihan selama…

Selasa, 13 April 2021 20:42

Intensifkan Latihan Jelang Pra-Porprov

TANJUNG REDEB – Pengurus cabang olahraga sepeda tengah mempersiapkan atletnya…

Minggu, 11 April 2021 20:05

Asah Kemampuan Persiapan Pra Porprov

TANJUNG REDEB – Ketua Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia (PTMSI)…

Sabtu, 10 April 2021 20:06

Progres Stadion Mini Sudah 52 Persen

TANJUNG REDEB - Jajaran inti Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI)…

Jumat, 09 April 2021 19:53

Jadwal Pra Proprov Masih Belum Jelas

TANJUNG REDEB – Ketua Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Berau,…

Kamis, 08 April 2021 22:14

Optimistis Rebut Emas

TANJUNG REDEB – Atlet layar Berau peraih medali perunggu Shoutheast…

Rabu, 07 April 2021 20:07

Bersiap Rakor Porprov

TANJUNG REDEB - Jajaran inti Panitia Pengurus Besar (PB) Pekan…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Terverifikasi Dewan Pers