MANAGED BY:
JUMAT
07 MEI
UTAMA | SANGGAM | PEMERINTAHAN | PARLEMENTARIA | EKONOMI | ALL SPORT | KOMBIS

ALL SPORT

Kamis, 22 April 2021 19:54
Kurangi Latihan Fisik
TAK KURAS FISIK: Atlet panahan tetap mengikuti latihan selama Ramadan.

PROKAL.CO,

TANJUNG REDEB - Atlet-atlet cabang olahraga panahan tetap menerapkan latihan selama Ramadan ini. Itu diutarakan pelatih Persatuan Panahan Indonesia (Perpani) Berau, Tommie Pramudjie, kemarin (21/4).

Dikatakan Tommie, tak ada waktu menunda latihan meski dalam suasana puasa. Bahkan jadwal latihan tetap sama dilakukan setiap hari. "Puasa bukan halangan untuk tetap menjalani latihan. Tetap semangat," ujarnya.

Hanya saja kata Tommie, perbedaannya tak begitu banyak difokuskan pada fisik. Cukup kebugaran seperti push up, plank, dan barbel saja. Sementara untuk latihan teknik menembak dan skoring juga tetap dijalankan setiap hari.

"Bedanya nggak ada latihan fisik yang berlebih selama Ramadan," jelasnya.

Waktu latihan pun tidak jauh berbeda ketika hari biasa dengan saat Ramadan. Yakni sekitar pukul 16.00 hingga 18.00 Wita. Berlatih memanah juga tidak terlalu membutuhkan energi yang besar. Hanya  butuh konsentrasi untuk mengarahkan anak panah ke target.

"Kita juga lagi sedang persiapan mengikuti event tahun ini. Ada tidaknya pun kita harus tetap persiapkan atlet sebaik mungkin," tegasnya.

Halaman:

BACA JUGA

Kamis, 06 Mei 2021 19:57

Perbanyak Latihan Ringan

TANJUNG REDEB - Selama Ramadan tahun ini, atlet-atlet Kick Boxing…

Rabu, 05 Mei 2021 20:30

Kempo Tiadakan Latihan

TANJUNG REDEB - Cabang olahraga (cabor) kempo ikut meliburkan atletnya…

Selasa, 04 Mei 2021 20:31

Fokus Kembangkan Atlet Junior

TANJUNG REDEB - Berbeda dengan cabang olahraga (Cabor) lainnya, tenis…

Senin, 03 Mei 2021 21:06

Harus Konsisten

TANJUNG REDEB - Cabang olahraga (Cabor) Pentaque tetap menggelar latihan…

Sabtu, 01 Mei 2021 21:13

Afkab Langsung Tancap Gas

TANJUNG REDEB - Asosiasi Futsal Kabupaten (Afkab) Berau telah menggelar…

Rabu, 28 April 2021 20:43

Mantapkan Kesiapan Tuan Rumah

TANJUNG REDEB - Panitia Besar Pekan Olahraga Provinsi (PB Porprov)…

Selasa, 27 April 2021 20:37

Jaga Kebugaran dengan Latihan Mandiri

TANJUNG REDEB – Pengurus Cabang Olahraga Tenis Lapangan, menghentikan latihan…

Senin, 26 April 2021 21:11

Waktu Latihan Dipangkas

TANJUNG REDEB - Cabang Olahraga Panjat Tebing mempersingkat waktu latihan…

Minggu, 25 April 2021 21:00

Terapkan Latihan Dua Kali Sepekan

TANJUNG REDEB - Cabang olahraga (cabor) pencak silat menerapkan program…

Sabtu, 24 April 2021 20:37

Dituntut Tingkatkan Performa selama Ramadan

TANJUNG REDEB - Atlet taekwondo tetap dituntut meningkatkan performanya lewat…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Terverifikasi Dewan Pers