Jaga Kebugaran dengan Latihan Mandiri

- Selasa, 27 April 2021 | 20:37 WIB
TETAP JAGA KEBUGARAN: Atlet-atlet tenis lapangan untuk sementara diminta berlatih mandiri selama Ramadan.
TETAP JAGA KEBUGARAN: Atlet-atlet tenis lapangan untuk sementara diminta berlatih mandiri selama Ramadan.

TANJUNG REDEB – Pengurus Cabang Olahraga Tenis Lapangan, menghentikan latihan rutin bagi atletnya selama Ramadan. Hal ini diungkapkan pelatih tenis lapangan Berau, Adi Setiawan, kemarin (26/4). 

Dikatakan Adi, meski meniadakan latihan selama Ramadan, atletnya tetap dituntut untuk menjaga kebugaran melalui latihan mandiri. Terutama mempertahankan fisik. "Selama puasa atlet tidak latihan dulu, tapi diwajibkan jaga keseimbangan fisik," ujarnya. 

Namun kata Adi, nanti setelah Ramadan pihaknya berencana memulai latihan seperti biasanya. Guna mengembalikan performa atlet usai libur latihan bersama selama Ramadan. 

"Maka itu latihan mandiri tetap dilakukan agar fisik tidak menurun," katanya. 

Latihan yang akan dilakukan nanti sebagai persiapan menghadapi Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) 2022 mendatang. Sebagai tolok ukur cabor, pihaknya juga akan ambil bagian di Kualifikasi Pekan Olahraga Provinsi (Pra-Porprov) yang rencananya akan dihelat di Berau tahun ini. 

"Jika Pra-Porprov jadi digelar tahun ini juga, atlet tetap bersiap untuk tampil di ajang tersebut," katanya. (mar/udi)

Editor: uki-Berau Post

Tags

Rekomendasi

Terkini

Tinjau Langsung Perkembangan Atlet

Sabtu, 20 April 2024 | 17:10 WIB

Serasa Membalap di Atas Es

Sabtu, 20 April 2024 | 14:35 WIB

“Bukan Saya yang Indisipliner”

Jumat, 19 April 2024 | 16:00 WIB

KBL Kembali Digulirkan Akhir Pekan Ini

Jumat, 19 April 2024 | 15:00 WIB

Ingin Gelar Kejuaraan Paralayang Dunia di Kotabaru

Jumat, 19 April 2024 | 14:30 WIB

Karate Fokus Mengasah Psikis

Selasa, 16 April 2024 | 11:30 WIB

Duka Olahraga Kaltim, Polo Berpulang

Selasa, 16 April 2024 | 10:50 WIB

Dansa Kaltim Berharap Tryout ke Luar Negeri

Selasa, 16 April 2024 | 10:30 WIB

Aldila Debut Ganda di Stuttgart

Senin, 15 April 2024 | 17:34 WIB

Gia Sedih Bakal Lawan Megawati

Senin, 15 April 2024 | 16:30 WIB
X